二、4種方法將iCloud備份到電腦
為了幫助您選擇最適合的方法，我們首先提供詳細的功能對比表：
方法
適用系統
備份完整性
推薦指數
官方網站下載
Windows/Mac
部分資料
⭐⭐
iCloud軟體
Windows/Mac
選擇性同步
⭐⭐⭐
資料與隱私權
Windows/Mac
完整資料
⭐⭐⭐
專業工具(推薦)
Windows/Mac
完整且可選
⭐⭐⭐⭐⭐
方法1：透過官方網站下載iCloud備份電腦
開啟瀏覽器，前往 iCloud.com。
使用Apple ID登入您的iCloud帳戶。
選擇要下載的資料類型（照片、檔案、聯絡人等），批量選取需要的檔案。
方法2：透過iCloud軟體將iCloud備份刀片電腦
Windows用戶操作步驟：
前往Apple官網下載「Windows版iCloud」，安裝並重新啟動電腦。
開啟iCloud應用程式，登入Apple ID。
選擇要同步的資料類型，點擊「套用」開始同步到本地資料夾。
Mac用戶操作步驟：
開啟「系統偏好設定」，點擊「Apple ID」。
選擇「iCloud」，勾選要同步的項目。
資料將自動同步到相應的應用程式中。
適用場景：
需要長期保持資料同步
希望在多個裝置間共享檔案
主要使用Windows系統
方法3：透過「資料與隱私權」實現iCloud電腦備份
這是Apple提供的官方資料導出服務，可以下載完整的iCloud資料副本。
前往 privacy.apple.com，登入您的Apple ID。
選擇「取得資料複製本」，勾選需要的資料類型：
iCloud照片
iCloud雲碟
聯絡人
行事曆
提醒事項
Safari書籤
其他應用程式資料
選擇檔案大小上限（最大25GB）。
確認申請，等待Apple處理（通常需要1-7天）。
收到電子郵件通知後，下載資料檔案。
方法4：使用iCloud工具備份電腦備份（★推薦方法）
雖然前面介紹的官方方法都能實現基本的備份功能，但在實際使用中往往面臨諸多限制：下載速度緩慢、操作步驟繁瑣、無法批量處理、缺乏自動化功能，以及備份不完整等問題。對於經常需要進行iCloud備份到電腦的用戶來說，這些限制會大大影響工作效率。
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選擇「iCloud」
啟動程式後，從左側清單中選擇 iCloud 選項卡，然後按一下「開始」準備掃描
iCloud 上的所有資料。
登入您的 iCloud 帳戶
輸入您的 Apple ID 和密碼登入您的 iCloud 帳號。
掃描選定的檔案類型
選擇您想要恢復的 iCloud
資料類型，例如照片、聯絡人、備忘錄等，然後按一下「確認」繼續。
恢復 iCloud 資料
選擇要還原的檔案並還原它們。將已刪除的檔案從 iCloud 儲存到 Mac
本地或雲端硬碟。
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